随着人们生活质量水平方的不断提升，对于日常养生的关注度也越来越高，其中艾叶就是养生中会经常用到的植物之一，也是人们较为熟知和常见的植物，根据百科知识，在中医方面，艾草全身都可以入药，功效非常多，在中国传统文化方面，古人认为艾可以用来日常的驱除毒邪，尤其是每年五月初五端午节，每家每户都会在门口放置一束艾草或者制作香囊挂件，祈福家人健康平方安 。直至今日，虽然大家可能没有像古人一样制作一些艾草香囊等饰品挂在身上辟邪，但是对于艾叶的使用，也是非常广泛的，其中较为常见的就是有的人家会用艾叶来熏房间，那接下来就单独给大家讲讲这艾叶熏房间的“门道”。

一、艾叶熏房间的方法

就拿面积大小为12平方方米的房屋来说，准备用艾叶熏房间时，要关闭好房屋的门窗，拿出500克的艾叶，装进一个金属盆，点燃放在屋内就可以了，大概需要熏满一个小时左右就可以了，其中要注意选老一点的艾叶，药力足效果好，同时要注意是熏不是烧，不要点起明火，艾叶上有火星在慢慢的燃熏就行了。

二、艾叶熏房间时屋内不能有人

在使用艾叶对房间进行燃熏时，室内不可以有人，毕竟是药三分毒，艾叶作为一种药材，本身也是有微量的毒性在的，当艾叶在熏燃时，会挥发出一种带有毒性的烟油，沾染到人的皮肤上后，会导致皮肤潮红，还会导致中枢神经兴奋，更严重的会导致神经抽搐。

三、艾叶熏房间的作用1、消毒杀菌

开头有提到，艾叶作为一种中药材，药效非常多，其中一种就是消毒杀菌，使用艾叶熏房间，可以有效杀灭14种病菌，包括乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、结核杆菌等等等。

2、抗炎防感

像每年的春冬季节，医院简直是人满为患，都是因为春冬的时候天气冷，门窗基本不开，空气也就不畅通，导致呼吸道感染引发流行性感冒，因此为了保护好大家自己的身体健康，增加自身的免疫力，就可以选择用艾草来熏房间，抑制肺炎支原体等病菌。

3、止咳祛痰

艾叶本身是带有较为浓烈的香气在的，艾叶燃熏房间后留下的气味可以在一定程度上帮助止咳祛痰。

最后，小编还想提醒大家一点的就是，艾叶虽然功效多，但是对于艾叶过敏的人群绝对不能使用，而且也要正确使用艾叶，毕竟是一种药草，要掌握好使用剂量。